株式会社ウェルカム


寒い冬こそ!!

ありがとうございます。

 

ここ最近、寒いですね...
めずらしく大阪でも雪がチラチラ降ったりしています❆

 

 

こんな外に出たくない寒い日こそ、ご自宅でこっそり春に向けてダイエットしましょう! いまは厚着していますがあっという間に春になって薄着になりますので...

 

 

実は、寒い冬は頑張った分、効果が出やすい時期なんですよ!

 

寒いと基礎代謝が高くなります。
なぜなら、低い気温の中で体温保持のために夏より多くのエネルギーが必要となるからです。

なので、基礎代謝が高くなる今こそ、ダイエット、筋トレ、引き締め、体脂肪を減らすチャンスなんです!

 

冬は寒さに耐える脂肪を溜め込みやすくなるし...

食欲も増えてしまいますし...

年末年始に増えたままの体重も気になるし...

また、寒いとコリや体の関節の痛みがつらかったりしますよね(T_T)

しっかり「高周波EMSボディデザイン」でケアしましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体温や筋温が低い状態で、急激に運動をすると、筋肉や心臓に負担がかかりますのでしっかりウォームアップもしましょうね(^_^)

 

 

 

私事ですがそういえば・・・
朝、洗面所でギックリ腰になったのも!(T_T)

ヒールで数十メートル、坂道をダッシュして肉離れになったのも!(T_T)

 

筋肉の冷え・硬直は恐ろしいです><
そして、何よりつらかったです><

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ボディデザイン」は1台6役!

カラダを温める加温や美顔機能もついています♪♪♪

 

ぜひ、高周波EMSボディデザインをお試しください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おかげ様で当社は、2月2日で12年目を迎えます。
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株式会社ウェルカム

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